w domu

[...] przed sobą całej ich listy, ale zawsze w każdej firmie znajdzie się albo coś słabego, albo zbyt drogiego jak na to co sobą prezentuje. Za to batonów Treca wziąłem sobie do domu na weekend całą paczkę i w 2 dni zjadłem 8 sztuk, choć jestem na tłuszczu i powinienem unikać węgli.. Dzieci nawet wolały tego batona od czekolady więc sobie tak [...]

[...] ocenić, czy ktoś pracuje ciężko, przecież nikt nie pracuje lekko, nawet niektóre panie w biurze zajęte spory okres czasu jedzeniem ciastek i mieszaniem cappucino przyjdą do domu i powiedzą "Ale jestem zmęczona". Tak więc nie jestem w stanie ocenić, czy pracuje ciężko. Ty akurat odrazu to podważyłeś. Bywały okresy które bardzo dawały się we [...]

jak widzisz hormony masz w normie, poza lekko wybita prolka, wiec wizyta u endo jest zbedna, bo i tak odesle Cie z kwitkiem do domu

[...] trening wiec katabolizm powinien byc masakryczny trenuje on codziennie zapasy 3h i zaraz po tym trening na siłce 2h (przez ten czas nic nie je) potem jedzie autobusem do domu i dopiero cos zje (rozumujac katabolizm i przetrenowanie niesamowite) a koles po roku takich treninguw (prawie dzien w dzien-no moze czasami 1 trening w tyg. odpadnie [...]

[...] ciezaru glownego) 100*10-15(=60% ciezaru glownego) jesli juz mam poczucie ze potrzebuje drugiego cwiczenia to na pewno nie ma sensu sie zylowac, tylko pompka i do domu, np wyc sztangielek skos: 3*12-15powt na 30-40kg(nudzi mi sie staly ciezar, ale tu juz nie o ciezary chodzi a o technike itp... Zwykla progresja powinna oszczedzac [...]

mojm zdaniem to nie załatwi sprawy przecież wiekszość "małolatów" serfuje z domu więc będą dalej zadawać "głupie" pytania w dziale doping bez jakiejkolwiek wiedzy ze strony odżywiania i treningu.A zmiana godzin działania "dopingu" nic nie zmieni Ps z tego co sie orientuje xena i x-men maja internet w pracy wiec [...]

U mnie w szkole jest tak, że po prostu rodzice muszą wypełnić kartkę, że w czasie zajęć z których jestem zwolniony rodzice ponoszą odpowiedzialność kiedy nie ma mnie na zajęciach i wtedy mogę wrócić do domu, a nie siedzieć 2 godziny na sali.

[...] masz talent czy raczej nie ... Problem jest taki, że na MP w BJJ wydasz pewnie przynajmniej ze 100PLN a może i więcej i może być tak że zawalczysz jedną walkę i wracasz do domu. W judo na przykład masz przynajmniej dwie walki, w zapasach tak samo. Oczywiście na MP to po roku treningu nie mógłbyś pojechać, bo tam nowicjuszy by pozabijali, ale [...]

[...] w zależności od tego jaki on będzie i ile będzie trwał. Z reguły jednak, jest to około 1,5-2 godziny. Po trening, na spokojnie pełnowartościowy posiłek po powrocie do domu. Nie widzę tutaj powodu, do dłuższego wyczekiwana, czy spożywania posiłku białkowo-tłuszczowego. To co miało działać już pomogło i nie ma potrzeby dalszego kombinowania.

Bigger, a z domu czasami wychodzisz Mam do załatwienia sprawę w okolicach Dębicy. Napisz kiedy na 100% mozna Cię zastać w mieście a sobie dopasuję wyjazd. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Dlatego ja sugeruje wprowadzenie zajec sportowych do tygodniowego grafiku. Wtedy staja sie czescia Twojej rutyny. Ja chodze na silownie bezposrednio po pracy, wole do domu nie zagladac bo nie wiem czy chcialoby mi sie stamtad wyjsc ponownie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]

oczywiscie ze moze nawet koło domu odległosc niejest istotna zeby zbyt krótko niebyło tylko i na maxa i sił w nogach po tygodniu efekty oczywisie rzetelnych cwiczen

Dokładnie. Wyjdź z domu i idź pobiegaj w międzyczasie możesz walkę z cieniem porobić (jak umiesz), poskakać na skakance, porobić jakieś pajacyki, bieg bokserski i różne inne ćwiczenia na cardio a na koniec trochę rozciągania. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-22 15:41:39

[...] praktycznie bez możliwości zdążenia na trening. Najlepszy mam poniedziałek. Od 8 z hakiem do 18.45 z dwomo dwu-godzinnymi przerwami. Szkoła na tyle daleko, że nie ma co do domu wracać, a okolica taka, że nie nie się po co ani gdzie szwędać... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay [...]

[...] tapla się w gó*nie. Jeśli na ulicy podejdzie do Ciebie osoba i zapyta którym nożem może zabić siedzącego obok człowieka to też tak pospieszysz z pomocą? Doradzisz który wybrać i jak pchnąć? Młodsi uczą się od starszych więc i sposoby na "agresje" załapią, nie powinniśmy raczej temu zapobiegać? Bo na starość renty nie doniesiesz do domu 8-)8-)

Miałam to samo ! W ciągu dnia drętwienie , a w nocy ból dłoni nie do wytrzymania . Nieprzespane noce i łażenie po domu . Wizyta u lekarza to po pierwsze. Zdjęcie kręgosłupa po drugie , wizyta u neurologa po trzecie . Wynik dyskopatia kręgów szyjnych . Da się z tym żyć. Jestem właśnie po rehabilitacji - 10 zabiegów . Tarapuls i masaże ręcznie [...]

Na stołach (nigdy w moim rodzinnym domu nie gościła) gości zupa rybna z grzankami, miałam okazję skosztować po raz pierwszy rok temu, pycha : )

[...] skuteczny) 3. Chodzi mi głuwnie o rzeźbe a nie siłe 4. Możliwość sprzętowe prawie żadne no chyba że z wykorzystaniem jakiś przedmiotów znajdujących sie w każdym domu 5. Jeśli chodzi o czas to dobrze by było jakby trening niebył codzienni tak jak w "A6W" 6. Nie mam przeciwskazań jestem zdrowy więc chciałbym ruszyć z miejsca

Jeśliby faktycznie ceny by podskoczyły to bardziej opłacalne było by wtedy zainwestowanie w sprzęt do domu niż opłacanie karnetu :/ Już teraz się bardziej opłaca cena dla większościu ludzi nie była by problemem tylko miejsce. 2000\2500zł to cena za którą masz całkiem dużo opcji na trening a tyle to przewarznie wychodzi cena karnetu na 2 lata w [...]

[...] na 9 bo przecież lekarz będzie itp czyli myślę że waga tak coś koło 10 będzie.Na wagę mam rozumieć idę na pusty żołądek?Potem wszyscy mamy obiad no i rozjeżdzamy się do domu bo turniej jest dopiero o 15.Co mam przez ten czas robić jeżeli obiad zjem koło 11-12 to jeść jeszcze potem coś?Jeżeli tak to co najlepiej.A z ta wagą myślałem żeby [...]